Detox je lichaam met een heerlijk groentesapje

Geschreven door Kristel van den Bergh

Nu kerst en oud en nieuw achter de rug is, is het tijd om te knallen! Gezond en fit 2021 in! Om alle gifstoffen en resten van het kerstdiner je lichaam uit te werken, kan je ervoor kiezen om een detox te doen met groentesapjes. Makkelijk, lekker en gezond!

Met groentesapjes krijg je in één klap heel veel gezonde voedingsstoffen binnen. Daarbij houdt je er je hydratatie mee op peil. Wij raden niet aan om deze groentesapjes in plaats van maaltijden te nemen, wel als aanvulling op jouw dagelijkse eetpatroon.

Wij hebben 2 recepten opgesteld, om de sapjes te maken hoef je de ingrediënten alleen in een slowjuicer of blender te doen.  

1. Sunny orange, hierin zit: 3 wortels, 1/2 ananas, 1 peer, 1 stengel bleekselderij en 2,5 cm gemberwortel   

2. Tropical green, hierin zit: 3 handen boerenkool , 1 banaan, 1 halve ananas, 1 hand veldsla, 1/2 komkommer, 1 duim gember, 3 passievruchten 

Neem een groentesapje aan het begin van je dag om de dag goed en gezond te beginnen. Zo ga jij met een vitamineboost de dag in!


Onze Ambassadeurs




Onze krant nog niet ontvangen?